夫养生之术，非难亦非易。
世人也用铅，不得修铅志。
才与脱黑衫，便即露素质。
及池炎火上，刀圭依法律。
铅白还同此，抽时莫教失。
持入赤色门，点时坚如石。
药用真水精，八数为第一。
妙精亦八两，阳人身上出。
两般相合和，甑山须秘密。
凡曲乌龙上，数满经三七。
一两真龙脑，还要肥苏腻。
白色真龙脑，苍色亦不是。
别有方法制，取用在临时。
二物合为体，须使真金器。
世人会此语，地仙只这是。
若将非处用，殃祸自立至。
十年暗障日，五载不见明。
若点一粟粒，须臾即抵圣。
还丹口诀·李玄光
作者 · 李玄光（人物档案 →）
原文（繁）
夫養生之術，非難亦非易。
世人也用鉛，不得修鉛志。
才與脫黑衫，便即露素質。
及池炎火上，刀圭依法律。
鉛白還同此，抽時莫教失。
持入赤色門，點時堅如石。
藥用真水精，八數爲第一。
妙精亦八兩，陽人身上出。
兩般相合和，甑山須秘密。
凡曲烏龍上，數滿經三七。
一兩真龍腦，還要肥蘇膩。
白色真龍腦，蒼色亦不是。
別有方法製，取用在臨時。
二物合爲體，須使真金器。
世人會此語，地仙只這是。
若將非處用，殃禍自立至。
十年暗障日，五載不見明。
若點一粟粒，須臾即抵聖。